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☆ようこっこ☆

Author:☆ようこっこ☆
福岡市在住  3☆歳 A型 喫煙暦15年
喫煙中は、1日1箱ペース。平均的なスモーカー。お気に入りの銘柄はバージ二ア・スリム。昔は、パッケージの好みと名前の好みでラッキー・ストライクや、マイセンライト・マルメン・サムタイム・ベベル・ピアニッシモ等、覚えてるだけでもこれだけ。結構、色々変えてきた。でも、もう吸わないんだ~。


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いらいら週間が終わった要するに、生理週間に入ったのだ。こんな話2回目、実に恥ずかしいけど、私の禁煙のネックなので仕方ない
嘘の様に気分は爽快に感じた。食欲も正常に。恐るべし女性ホルモン

とにかく、今後はホルモンバランスを整える事を、心がけよう。
ついつい簡単にしがちな、食事のバランスも自分なりに工夫して行こうと思う
コンビ二弁当とか、ファーストフード控えるのも。
禁煙始めて、意識したホルモンバランスですが、タバコは特に悪いって聞いてる
タバコ止めたのに・・・、バランス悪くていらいらしたりして、タバコ吸いたくなって・・・、全く。
なにがどう、繋がってくるか分からないもんだな、と思った。生活習慣も見直さなきゃね

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テーマ : 禁煙 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

はじめまして
ポールモーラーのエムです
ブログペットからきました
(普段は滅多にログインしないのですが・・・)

脱喫煙75日目というのは禁煙75日目なのですね
禁煙を考えたことも少なからずありましたが私は今のままで行こうと思っています

これからも継続できるといいですね
私側に戻ってこないように

エムさんこんばんは!

コメント有難うございます。
ブログこれからも拝見させて頂ければと思っています。
禁煙頑張ります。

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