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☆ようこっこ☆

Author:☆ようこっこ☆
福岡市在住  3☆歳 A型 喫煙暦15年
喫煙中は、1日1箱ペース。平均的なスモーカー。お気に入りの銘柄はバージ二ア・スリム。昔は、パッケージの好みと名前の好みでラッキー・ストライクや、マイセンライト・マルメン・サムタイム・ベベル・ピアニッシモ等、覚えてるだけでもこれだけ。結構、色々変えてきた。でも、もう吸わないんだ~。


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昨日電子タバコを吸って思った事。私は無いものねだりをしてたのだ。好きだった一服。何かをする直後の一服~。仕事の後とか、勉強した後の一服とか、今からやるぞ!の気合を入れながらだったり。まあ、時間的には1,2時間おきに吸うのが丁度美味しい。程よいニコチンの渇望感そしてメンソールのすうっ~と感。吸った瞬間に気持ちが落ち着く感じ。吸ってた時、この感じが味わえなくなるなんて・・・、寂しすぎるって思ってた。結局はタバコの罠にはまっていただけだったんだけど
そういう、良い思い出に依存したかったというか、タバコに対する理解がまだ足らないのだと、いまだにまだ・心理的依存が解けてないのです。そんな、良い感じだけを電子タバコに期待してたんです。う~ん、無理ですよね、微妙なミント味の蒸気にそこまで期待しちゃね。
禁煙セラピーに書いてある、『吸う理由を取り除く。』これが、出来てないんだろな~。

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テーマ : 禁煙・タバコ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

こんばんは
かなり不味かったようですね・・・
電子タバコの代替品に禁煙パイポでも?蒸気はでませんが安価ですしちょっとした気分転換は図れるかもしれません

エムさんこんばんは!

ですね。本当にそう思います。前買った禁煙パイポをくわえたりしてますv-36

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